Как быть с сыроедением?

Как быть с сыроедением?

Большинство врачей, практикующих традиционную китайскую медицину, рекомендуют питаться в основном прошедшей тепловую обработку пищей, поскольку, по их мнению, большое количество сырой пищи ослабляет иммунную систему.

Между тем эксперименты, недавно про веденные доктором Эдвардом Хауэллом, известным исследователемпервооткрывателем энзимов, обнаружили: рацион, состоящий преимущественно из при­готовленной пищи, приводит к увеличению поджелудочной железы, сокращению продолжительности жизни, болезням и плохой сопротивляемости стрессам,

Скорее всего, что усилия, необходимые для того, чтобы справиться со стрессами современной жизни, могут потребовать больше энергии, чем ее содержится в хорошо проваренных продуктах..

Многие люди, особенно молодые, перешли на преимущественно сырые продукты, поскольку те содержат больше витаминов, минералов и пищева­рительных ферментов.

Если у вас преобладает янская энергия, имеется избыток ци и сильный пищевари­тельный огонь, тогда рацион с преобладанием сырой пищи пойдет вам на пользу.

  • Сыроедение может также быть полезным для крат­ковременной чистки организма.
  • Во всех остальных случаях мы бы рекомендовали вводить в рацион сырые продукты понемногу, оценивая при этом свои ощуще­ния.
  • Сырая пища прекрасно подходит для борьбы с запорами.

 

  • Помните о принципе равновесия Инь-Ян: так как сырая пища очень инъская, начинайте принимать ее во время обеда — это наиболее янское время суток.

По мере привыкания организма к сырой пище можно увеличивать ее количество, снова-таки прислу­шиваясь к ощущениям.

  • Ни у одного народа не суще­ствует рациона питания только из сырых продуктов.

Даже в тропиках... [люди] каждый день разводят огонь и что-то на нем готовят... Короче говоря, неочищен­ное зерно, бобовые и некоторые виды овощей должны подвергаться тепловой обработке.

При тепловой обработке овощей сохраняйте их питательные вещества, готовя их на пару либо быстро обжаривая в высокой сковороде в небольшом количе­стве воды, оливкового или кокосового масла, — тог­да они сохранят твердость и практически не изменят цвет.

Можно также увеличить количество пищевари­тельных ферментов и укрепить иммунную систему, употребляя ежедневно ферментированные продук­ты — сырую непастеризованную квашеную капусту, соленые (не маринованные!) огурцы, йогурт с живы­ми культурами, кефир из непастеризованного молока, мисо, тамари и домашний хлеб из теста на недрожже­вой опаре.

 

Вернуться к списку

Ближайшие семинары

(new)Семинар для женщин : Возвращение силы жизни и любви
08 июня 2019 г.
Семинар для женщин : Возвращение силы жизни и любви
Желание счастья и любви порой заставляет вкладывать много сил, времени и энергии в
отношения. Когда эти отношения не удается сохранить, остается горечь, печаль и пустота. Кажется,
что уже нет сил на новые отношения. Потеряна вера в любовь и возможность счастья. Вы
перестаете привлекать к себе партнеров для новых ярких отношений, а ведь все можно обновить....
Купала
21 июня 2019 г.

На Купалу мы каждый год собираемся для празднования начала лета. Это прекрасный и энергетически сильный период, когда можно не только почиститься, но и набрать силы на целый год. Те, кому нужны силы и энергия для создания счастливой семьи, рождения детей и приумножения достатка, здоровья - собираются в хороводы и общаются с природой, травами и водой.

Мы делаем в эти дни обрядовые куклы-обереги для прибавления сил и от хвори, от всякой порчи и нечисти.

Разводим костер. Очищаем свой дом и набираем травы для здоровья и достатка.

(new)Медитативный
29 июня 2019 г.

Десятидневный ритрит –семинар , на котором вы познакомитесь с техниками восстановления организма, освоите технику специального массажа, комплекс упражнений для восстановления работы позвоночника и суставов, энергетическую гимнастику. Медитации, которые будут проводиться, были даны Галине Борисовне ее Духовным Учителем, поэтому отличаются от привычной, для многих, практики.

Это прекрасный вариант провести отпуск и восстановить силы и здоровье.

 Занятия подобраны таким образом, чтобы все участники, в первой части семинара, могли  восстановить свой организм и научиться его слушать.

Медитации, которые будут проводиться, были даны Галине Борисовне ее Духовным Учителем, поэтому отличаются от привычной, для многих, практики.

Занятия подобраны таким образом, чтобы все участники, в первой части семинара, могли  восстановить свой организм и научиться его слушать.

Это особенно важно, так как люди приезжают уставшие от города и разбалансированные.  Спазмы и блоки в организме лишают тело нормальной проточности, создавая застои и нарушения в его работе.

Затем, вторая часть семинара направлена на приобретение способностей к управлению своим организмом. Участники учатся слушать и понимать свой организм. В это время физическая нагрузка увеличивается, организм становиться более гибким и управляемым и участники приобретают способность видеть и чувствовать энергии.

Третья часть семинара направлена на то, чтобы люди могли уже не только управлять своим организмом, но и балансировать все его остальные уровни, общаясь с Высшими Силами.

Возможно частичное участие на семинаре:

Выходные дни

Несколько дней по выбору

 

Медитативный семинар рассчитан на участие как уже практикующих людей, так и начинающих.

В конце медитативного семинара участники получают допуск на реинкарнационный семинар! 

Проживание в доме или в палатке, по выбору.

Дата проведения: 

Контактный e-mail: fate-healer@mail.ru gsheremeteva@gmail.com

Стоимость семинара

Внесшим оплату до

Более подробную информацию можно получить по тел: Москва. Запись на семинары. +7 901 768 68 08 Лилия, +7 926 224 41 88 Олеся