Духовное развитие

Медитации - жизнь без стресса в ладу с собой

Эта статья будет полезна для всех тех, кто занимается медитацией или находится еще на пути к ней. Конечно же, я не отрицаю, что в понятие «медитация» может вкладываться самый разный смысл, она может преподаваться множеством различных способов и вести к разным целям.

Часто можно слышать, что медитации это практика, предназначенная для восточных народов. Так говорят те, кто видел вычурно одетых людей, неподвижно сидящих и повторяющих непонятные слова или пританцовывающих кришнаитов, поющих прославления Кришне.

На самом деле, медитативными практиками занимались и занимаются практически все народы, просто виды таких практик могут отличаться. Даже длительное повторение молитвы – это медитация. Определенные формы медитации присутствуют даже в мировом православии, например, в традиции мистического учения Исихазма. Также варианты практики можно увидеть в Католицизме, Иудаизме, Исламе (и у мистиков суфиев), не говоря уже о Даосизме, Буддизме, Индуизме и Конфуцианстве.

Шереметева Галина, www.sheremeteva.ru

Ближайшие семинары

(new)Личное счастье через познание себя
08 февраля 2020 г.

Бизнес, успех,  удачно сложившаяся социальная жизнь обязательно сопровождаются историей развития личной жизни. Если знать как, то можно добиться успехов и в личной жизни.

Приложив максимум усилий в развитие карьеры и бизнеса, можно упустить счастье и удачу в личной жизни. Все дело в балансе сфер человеческой жизни. Если они разумно и гармонично развиваются, то человек чувствует себя счастливым и благополучным.

...